Aprende sobre Loncheras Saludables Escolares
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¿Cuantos papás y mamás están preocupados por la alimentación de sus hijos en el colegio?
Tienes que conocer el programa LONCHERAS ESCOLARES SALUDABLES, un MasterClass donde sabrás cómo hacer que tus hijos cuenten con una alimentación balanceada mientras estudia.
Además, son rápidas y fáciles de hacer para que ahorres tiempo y dinero.
Organiza una lonchera que le guste a tu hijo para que crezca saludable y con la energía que necesita para aprender más.
Conoce divertidos recipientes, las herramientas y los nutrientes que deben tener durante las diferentes etapas de su desarrollo.
¿Qué vas a lograr?
– Organizarás una lonchera que le guste a tu hijo que al mismo tiempo lo estará nutriendo.
– Crearás hábitos saludables en tu hijo que se verán reflejados a lo largo de su vida.
– Encontrarás métodos muy fáciles para que tú mismo o cualquier persona haga las loncheras.
– Lograrás que tu hijo tenga un excelente proceso de crecimiento físico y mental, debido al consumo de los alimentos adecuados.
– Entenderás todo lo que el cuerpo necesita para su desarrollo físico y mental.
– Encontrarás utensilios y herramientas que te ayudarán en la elaboración de loncheras ricas y balanceadas.
– Entenderás que para hacer loncheras lindas, ricas y balanceadas, no tienes que ser un experto en la cocina, simplemente tener en cuenta lo necesario.
– Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿Cómo lo vas a lograr?
Esto lo vamos a lograr en 14 módulos donde les cuento paso a paso cómo y qué debe llevar una lonchera saludable.
- Video 1: Importancia de la nutrición en la etapa escolar.
- Video 2: Problemas actuales en la alimentación escolar.
- Video 3: Qué es una lonchera saludable.
- Video 4: Carbohidratos.
- Video 5: Proteína.
- Video 6: Vitaminas y minerales.
- Video 7: Refractarias.
- Video 8: Segmentación por edades de las loncheras.
- Video 9: Loncheras para niños de 1 a 3 años.
- Video 10: Loncheras para niños de 4 a 8 años.
- Video 11: Loncheras para niños de 9 a 13 años.
- Video 12: Loncheras para niños de 14 a 18 años.
- Video 13: Oportunidad de negocio.
- Video 14: Haciendo platos lindos y nutritivos con frutas y verduras.
DESARROLLADO POR:
ANA MARIA TORO, quien a partir de la experiencia de su vida y el interés de una mamá por mejorar y contribuir en el desarrollo y crecimiento de sus hijos, logró con investigación ser experta en nutrición y convertirse en apasionada del tema culinario.
Ha realizado estudios como: Diplomado de Nutrición Infantil, Curso de Nutrición en línea, Comunicadora Social- Periodista, Chef técnica profesional.
Cursos en línea nutrición/ organización de las Naciones Unidas, Cocinera practicante en el club Colombia de Cali y Propietaria de restaurantes.
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