Aprende a Bajar de Peso con Ayurveda

Todos queremos estar en forma, con salud y de forma fácil, el problema es que muchos viven bajando y subiendo, sufriendo por el peso y es porque no han trabajado MENTE y CUERPO.

Con el MASTER CLASS PIERDE PESO CON AYURVEDA, Baja de peso, logra hábitos saludables y bienestar a partir del conocimiento de tu tipo de cuerpo, aprende la decodificación de tu inconsciente con ACTIVACIONES con códigos para que te ames, MEDITACIONES y ejercicios que te permitirán ser TU MEJOR VERSIÓN.

¿Qué vas a lograr?

– Aprenderás los últimos descubrimientos en nutrición, porque hay muchos aspectos que han evolucionado, pero muchos siguen comiendo como en los 70s, 80s y 90s.

– Entenderás el concepto de bajar de peso con amor, movilizando nuestro pensamiento y sentimientos limitadores sobre el peso.

– Hablaremos de la sabiduría del Ayurveda.

– Descubriremos tu tipo de cuerpo.

– Conocerás las características de Vata, Pitta y Kapha.

– Te contaré de mitos y realidades en la alimentación.

– Hablaremos de por qué evitar gluten, químicos y conservantes, grasas trans.

– Profundizaremos en alimentos saludables.

– Veremos los macros, micro y fito nutrientes.

– Conocerás el DETOX ayurvédico.

– Entraremos en tu INCONSCIENTE para cambiar tu vida.

– Veremos cómo cambiar patrones limitantes y cómo manejar tu mente.

– Tendrás 11 CÓDIGOS o activaciones para cambiar tu mundo.

– Aprenderás recetas.

– Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

¿Cómo lo vas a lograr?

A través del siguiente contenido estructurado paso a paso:

Módulo 1 – Ayurveda

• Introducción.
• Soy Luz María.
• Ayurveda.
• Tu tipo de cuerpo.
• Vata.
• Pitta.
• Kapha.
• Mitos y realidades.
• Jugos, bebidas y rellenos.
• Gluten.
• Químicos y conservantes.
• Grasas trans.
• Grasas saludables.
• Macro, micro y fitonutrientes.
• Carbohidratos.
• Fitonutrientes.
• Micronutrientes.
• Saludable para todos.
• Regla del 80 – 20.
• Détox.
• Hacer ejercicio es vida.